Total em 1 parcela: R$59,90R$59,90R$59,90com todos os cartões.
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Ou pague em
1xdeR$59,90
sem juros
Total R$59,90
2xdeR$29,95
sem juros
Total R$59,90
3xdeR$22,14
Total R$66,41
4xdeR$16,77
Total R$67,08
5xdeR$13,49
Total R$67,44
6xdeR$11,30
Total R$67,79
7xdeR$9,70
Total R$67,92
8xdeR$8,53
Total R$68,27
9xdeR$7,63
Total R$68,70
10xdeR$6,90
Total R$68,95
11xdeR$6,30
Total R$69,28
12xdeR$5,79
Total R$69,51
Boleto
0% de desconto pagando com Boleto
Total: R$59,90R$59,90R$59,90
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Pix
5% de desconto pagando com Pix
Total: R$59,90R$56,91R$59,90
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Carteira virtual
0% de desconto pagando com Carteira virtual
Total: R$59,90R$59,90R$59,90
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Cartões de crédito
0% de desconto pagando com Cartões de crédito
Total em 1 parcela: R$59,90R$59,90R$59,90com todos os cartões.
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Ou pague em
1xdeR$59,90
sem juros
Total R$59,90
2xdeR$29,95
sem juros
Total R$59,90
3xdeR$21,91
Total R$65,73
4xdeR$16,68
Total R$66,70
5xdeR$13,51
Total R$67,57
6xdeR$11,40
Total R$68,38
7xdeR$9,86
Total R$69,02
8xdeR$8,74
Total R$69,92
9xdeR$7,87
Total R$70,80
10xdeR$7,14
Total R$71,37
11xdeR$6,57
Total R$72,25
12xdeR$6,10
Total R$73,14
Descrição
Da lista de mais vendidos do The New York Times. Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida. Com décadas de experiência na área esportiva, treinando de atletas olímpicos a Navy SEALs, Kelly e Juliet Starrett desenvolveram um programa de mobilidade e saúde integral que qualquer pessoa pode adotar. Além de dez testes para avaliar sua condição atual e várias práticas para fazer seu corpo funcionar melhor, este livro traz: • Mobilizações fáceis para aumentar a amplitude de movimento, aperfeiçoar o equilíbrio e evitar lesões • Sugestões intuitivas e divertidas para abandonar os hábitos sedentários • Orientações descomplicadas para melhorar sua alimentação e seu sono • Avaliações rápidas e simples para você medir seu progresso e descobrir o que precisa ajustar Seja qual for sua idade ou sua forma física, você conseguirá movimentos mais fluidos e uma saúde melhor, com um corpo capaz de fazer o que você mais ama por muito mais tempo.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Você foi feito para se mover Subtítulo do livro : 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor Série : Não faz parte de uma série Autor : Juliet Starrett, Kelly Starrett Idioma : Português Editora do livro : Editora Sextante Edição do livro : 1ª EDIÇÃO Capa do livro : Mole Volume do livro : 1 Com índice : Não Ano de publicação : 2023 Quantidade de páginas : 304 Altura : 23 cm Largura : 16 cm Peso : 0.417 kg Material da capa do livro : Papel Com páginas para colorir : Não Com realidade aumentada : Não Tradutores : Carolina Simmer Gênero do livro : Saúde e bem-estar Subgêneros do livro : Exercícios Tipo de narração : Manual Escrito em letra maiúscula : Não Lugar de publicação : Rio de Janeiro Data de publicação : 10-10-2023 Características:Título do livro: Você foi feito para se moverSubtítulo do livro: 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dorSérie: Não faz parte de uma sérieAutor: Juliet Starrett, Kelly StarrettIdioma: PortuguêsEditora do livro: Editora SextanteEdição do livro: 1ª EDIÇÃOCapa do livro: MoleVolume do livro: 1Com índice: NãoAno de publicação: 2023Quantidade de páginas: 304Altura: 23 cmLargura: 16 cmPeso: 0.417 kgMaterial da capa do livro: PapelCom páginas para colorir: NãoCom realidade aumentada: NãoTradutores: Carolina SimmerGênero do livro: Saúde e bem-estarSubgêneros do livro: ExercíciosTipo de narração: ManualEscrito em letra maiúscula: NãoLugar de publicação: Rio de JaneiroData de publicação: 10-10-2023
