Um Curso de Meditação

Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal. "Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade.” – OSHO Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno. Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação. A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa. Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente. Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Um curso de meditação
Subtítulo do livro : 21 dias para desenvolver sua consciência
Autor : Osho
Idioma : Português
Editora do livro : GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2020
Quantidade de páginas : 208
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 310 g
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Medina Beatriz
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : Psicologia
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 15-10-2020


Características:

Título do livro: Um curso de meditação
Subtítulo do livro: 21 dias para desenvolver sua consciência
Autor: Osho
Idioma: Português
Editora do livro: GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante
Capa do livro: Mole
Ano de publicação: 2020
Quantidade de páginas: 208
Altura: 210 mm
Largura: 140 mm
Peso: 310 g
Com páginas para colorir: Não
Com realidade aumentada: Não
Tradutores: Medina Beatriz
Gênero do livro: Autoajuda
Subgêneros do livro: Psicologia
Tipo de narração: Conto
Idade mínima recomendada: 18 anos
Data de publicação: 15-10-2020