Terapia Cognitivo-Compotamental para Leigos - 02Ed/18

A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.

Editora: ALTA BOOKS
Autor: BRANCH, RHENA E WILLSON, ROB
ISBN: 9788550802503
EAN: 9788550802503
Páginas: 416
Encadernação: brochura


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: ALTA BOOKS
Autor: catavento
Título do livro: Terapia Cognitivo-Compotamental para Leigos - 02Ed/18
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024