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Descrição
Um guia bem-humorado e prático para entender o TDAH e valorizar seus pontos fortes
E se o TDAH não fosse um problema a ser consertado, mas um superpoder a ser despertado?
Em
Super TDAH
, Penn e Kim Holderness — jornalistas e criadores de conteúdo — apresentam um olhar inovador e acolhedor sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Escrito por quem vive o TDAH na prática e pensado especialmente para cérebros que não desligam, este livro mostra que a mente inquieta também pode ser uma fonte poderosa de criatividade, energia e hiperfoco.
Diagnosticado ainda jovem, Penn passou anos tentando se encaixar em um mundo que valoriza concentração linear e silêncio mental. Ao lado de Kim, sua esposa e parceira nessa jornada, ele decidiu transformar desafios em aprendizados — e compartilhar essa experiência com milhões de pessoas que convivem com o TDAH ou amam alguém que tem. Com base em pesquisas científicas atualizadas, relatos pessoais e muito bom humor, os autores explicam o que realmente significa viver com um cérebro com TDAH, desmistificando preconceitos e afastando a ideia de culpa, vergonha ou fracasso.
Leve, dinâmico e altamente prático,
Super TDAH
oferece ferramentas reais para lidar com os desafios do dia a dia, melhorar relacionamentos, organizar a rotina e valorizar as habilidades únicas que acompanham o transtorno. O livro traz ainda atividades lúdicas, testes, questionários e jogos, pensados para manter o leitor engajado e transformar o aprendizado em algo divertido e aplicável — seja você uma pessoa com TDAH, um parceiro, familiar, amigo ou educador.
Com prefácio do renomado psiquiatra Dr. Edward Hallowell, referência mundial no estudo do TDAH, esta obra é um convite para enxergar a condição sob uma nova perspectiva: não como uma limitação, mas como uma forma diferente e poderosa de funcionamento do cérebro.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português Editora do livro : PRINCIPIUM Autor : HOLDERNESS, PENN E KIM Título do livro : Super TDAH Data de publicação : 29-01-2026 Gênero do livro : Autoajuda Peso : 320 g Quantidade de páginas : 320 Ano de publicação : 2026 Altura : 30 cm Largura : 23 cm Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: PRINCIPIUMAutor: HOLDERNESS, PENN E KIMTítulo do livro: Super TDAHData de publicação: 29-01-2026Gênero do livro: AutoajudaPeso: 320 gQuantidade de páginas: 320Ano de publicação: 2026Altura: 30 cmLargura: 23 cm
