Spa Em Casa - Saúde Pela Alimentação

Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.

Características:

Idioma: Português
Editora do livro: ALAUDE
Autor: catavento
Título do livro: Spa Em Casa - Saúde Pela Alimentação
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024