O Milagre da Atenção Plena

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres anedotas e oferece exercícios práticos que possibilitam o aprendizado de habilidades da atenção plena. Desde como lavar pratos até atender o telefone e descascar uma laranja, o autor nos lembra que cada momento contém dentro de si uma oportunidade de trabalharmos na direção de uma autocompreensão e tranquilidade maiores. Esta obra dá destaque às inspiradoras caligrafias de Thich Nhat Hanh, fotografias de suas viagens ao redor do mundo e um posfácio revisado.

Editora: VOZES
Autor: HANH, THICH NHAT
ISBN: 9788532658555
EAN: 9788532658555
Páginas: 183
Encadernação: brochura


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: VOZES
Autor: catavento
Título do livro: O Milagre da Atenção Plena
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024