Minutos de Inteligência - Estresse e Ansiedade

O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

Características:

Idioma: Português
Editora do livro: PRINCIPIS
Autor: catavento
Título do livro: Minutos de Inteligência - Estresse e Ansiedade
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024