Total em 1 parcela: R$66,90R$66,90R$66,90com todos os cartões.
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Ou pague em
1xdeR$66,90
sem juros
Total R$66,90
2xdeR$33,45
sem juros
Total R$66,90
3xdeR$24,72
Total R$74,17
4xdeR$18,73
Total R$74,92
5xdeR$15,06
Total R$75,32
6xdeR$12,62
Total R$75,71
7xdeR$10,84
Total R$75,86
8xdeR$9,53
Total R$76,25
9xdeR$8,53
Total R$76,73
10xdeR$7,70
Total R$77,01
11xdeR$7,03
Total R$77,38
12xdeR$6,47
Total R$77,63
Boleto
0% de desconto pagando com Boleto
Total: R$66,90R$66,90R$66,90
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Pix
5% de desconto pagando com Pix
Total: R$66,90R$63,56R$66,90
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Carteira virtual
0% de desconto pagando com Carteira virtual
Total: R$66,90R$66,90R$66,90
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Cartões de crédito
0% de desconto pagando com Cartões de crédito
Total em 1 parcela: R$66,90R$66,90R$66,90com todos os cartões.
O desconto será aplicado sobre o custo total da compra (sem frete) ao finalizá-la.
Não acumulável com outras promoções
Ou pague em
1xdeR$66,90
sem juros
Total R$66,90
2xdeR$33,45
sem juros
Total R$66,90
3xdeR$24,47
Total R$73,41
4xdeR$18,62
Total R$74,50
5xdeR$15,09
Total R$75,47
6xdeR$12,73
Total R$76,37
7xdeR$11,01
Total R$77,08
8xdeR$9,76
Total R$78,09
9xdeR$8,79
Total R$79,07
10xdeR$7,97
Total R$79,71
11xdeR$7,34
Total R$80,69
12xdeR$6,81
Total R$81,69
Descrição
Neste livro, o Dr. Farb e o Dr. Segal mostram como romper com padrões negativos ativando os sentidos.Para a maioria das pessoas, a vida cotidiana deixou de fazer sentido. As rotinas supereficientes que antes nos beneficiavam agora nos causam estresse. Os padrões de julgamento e pensamento negativo nos conduzem a espirais de emoções negativas. Para outras, a vida simplesmente perdeu o brilho.Qual é a origem da mudança quando os hábitos nos prejudicam? Não importa se estamos enfrentando um problema, um hábito ruim ou a vida de modo geral, acreditamos que precisamos ser resilientes “aguentando firme” ou “nos esforçando mais”. Ao fazer isso, o cérebro repete os padrões de pensamento que nos impediram de continuar — até mesmo quando claramente não estão fazendo sentido para nós.Felizmente, a ciência das sensações oferece uma solução.Há quem sobreviva a rotinas supereficientes que, embora tenham nos ajudado no passado, atualmente não funcionam mais.Em Melhor em Todos os Sentidos, o neurocientista Norman Farb e o psicólogo clínico Zindel Segal explicam que o cérebro tem duas redes — a rede de resolução rápida de problemas (hábito) e a rede sensorial, que se dedica a novas percepções.Ao prestar atenção às sensações novas e às cotidianas — desde a sensação dos pés ao caminhar em uma rua movimentada até o canto dos pássaros em um parque —, é possível ativar a rede sensorial. Quando estamos estressados ou estagnados, podemos fazer uma pausa para perceber e sentir a dinâmica e a vibração do mundo ao redor e aumentar nossa resiliência, nosso bem-estar, nossa saúde e nossa criatividade, independentemente de onde estivermos.O livro Melhor em Todos os Sentidos é rico em exercícios simples e técnicas mentais concretas para dominar a “expansão dos sentidos”. Com base em décadas de pesquisas científicas, os autores analisam o potencial das experiências sensoriais de nos libertar da rotina e das dificuldades e nos ajudar a lidar melhor com os desafios que a vida oferece.
Editora: ALTA LIFE
Autor: FARB, NORMAN E SEGAL, ZINDEL
ISBN: 9788550823850
EAN: 9788550823850
Páginas: 256
Encadernação: Brochura Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: ALTA LIFEAutor: FARB, NORMAN E SEGAL, ZINDELTítulo do livro: Melhor Em Todos os SentidosData de publicação: 01-01-2024Data publicação: 01-01-2024Gênero do livro: Literatura e ficção
