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Descrição
A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções. Este livro-caixinha® traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos. Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Inspira, expira, não pira Subtítulo do livro : 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças Autor : Carreiro, Juliana Idioma : Português Editora do livro : Editora Urbana Ltda Ano de publicação : 2021 Quantidade de páginas : 40 Altura : 100 mm Largura : 80 mm Peso : 80 g Coautores : Lontra Geany Data de publicação : 05-07-2021 Gênero do livro : Autoajuda Características:Título do livro: Inspira, expira, não piraSubtítulo do livro: 40 exercícios de respiração e relaxamento para criançasAutor: Carreiro, JulianaIdioma: PortuguêsEditora do livro: Editora Urbana LtdaAno de publicação: 2021Quantidade de páginas: 40Altura: 100 mmLargura: 80 mmPeso: 80 gCoautores: Lontra GeanyData de publicação: 05-07-2021Gênero do livro: Autoajuda
