Hiperfoco

"Você tem mil e uma tarefas ao longo do dia, seja no trabalho ou na vida pessoal. Mas muitas vezes, logo que começa uma delas, é interrompido por uma mensagem no celular ou por alguém que te chama. Às vezes, você mesmo se cansa da tarefa e resolve checar uma social. E aí entra numa espiral de distrações e nunca consegue finalizar o que começou. Parece familiar?Todo mundo sofre com a falta de foco hoje em dia. Nossa atenção se divide entre coisas demais, e, embora estejamos sempre ocupados, rendemos pouco. Será que é possível reverter esse cenário e nos tornarmos mais produtivos, fazendo mais em menos tempo?Neste livro, o especialista em produtividade Chris Bailey fornece dicas práticas que nos ajudam a controlar melhor nossa atenção. Ele revela como o cérebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentração) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos é saber combinar os dois na medida certa.Hiperfoco vai mudar definitivamente o modo como você trabalha."

Editora: BENVIRA
Autor: BAILEY, CHRIS
ISBN: 9788557173040
EAN: 9788557173040
Páginas: 256
Encadernação: brochura


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: BENVIRA
Autor: catavento
Título do livro: Hiperfoco
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024