Estar Bem Aqui - Como Atravessei Luto, Depressão e Medo e Descobri a Força Que Me Sustenta

Mariana Ferrão nos conta sobre muitas dores pelas quais passou - depressão, medo, luto, entre outras - e, nesse processo, nos ensina como conseguiu superá-las e demonstra que somos capazes de fazer o mesmo. Ela propõe exercícios, reflexões e pausas que nos guiam nessa jornada. Na explicação da própria Mariana: "Aqui exponho dores, fracassos, derrotas, doenças e também alegrias, conquistas, sucessos, mistérios e amores. Na maioria das vezes, misturados, entroncados nas curvas do caminho, embaralhados nas cartas do cotidiano. Por isso, proponho reflexões e pausas para que você possa se perguntar aquilo que me perguntei para conseguir ligar os pontos que hoje formam mais do que capítulos, mas uma espécie de constelação. Cada memória é uma estrela. Algumas são luzes que ainda brilham de lembranças já mortas. Outras nunca se apagarão porque sempre deixarão saudades. Há também aquelas que escolho alimentar de energia enquanto puder respirar. Todas estão no céu para o qual procuro olhar todos os dias."

Editora: PLANETA
Autor: FERRAO, MARIANA
ISBN: 9788542219579
EAN: 9788542219579
Páginas: 256
Encadernação: Brochura


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: PLANETA
Autor: catavento
Título do livro: Estar Bem Aqui - Como Atravessei Luto, Depressão e Medo e Descobri a Força Que Me Sustenta
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024