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Descrição
Determinados fluxos de pensamentos e sentimentos são tão dolorosos que vão deixando a vida mais cinza, mais difícil, e podem distorcer a realidade dos fatos. Um problema vira algo muito maior do que realmente é. O resultado disso é mais dor. Algumas pessoas, para evitar esse fluxo de pensamentos, chegam a se machucar, provocando instintivamente dores físicas (automutilação). Este livro-caixinha traz 50 perguntas (técnica utilizada em clínicas psicológicas de abordagem cognitiva-comportamental) capazes de gerar poderosos insights, estimulando a superação e redução dessa dor, e ajudando a curar essas feridas da mente e do corpo.

Editora: MATRIX
Autor: BARBOSA, ANDRE
ISBN: 9788582306079
EAN: 9788582306079
Páginas: 50
Encadernação: Livro Caixinha


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: MATRIX
Autor: BARBOSA, ANDRE
Título do livro: Curativo Emocional
Data de publicação: 01-01-2024
Data publicação: 01-01-2024
Gênero do livro: Literatura e ficção