Coração do Yoga, O - 02Ed/18

Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida.

Editora: MANTRA
Autor: DESIKACHAR, T. K. V.
ISBN: 9788568871089
EAN: 9788568871089
Páginas: 350
Encadernação: Brochura


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: MANTRA
Autor: catavento
Título do livro: Coração do Yoga, O - 02Ed/18
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024