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Descrição
Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez. Só quem já esteve em um relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e enlouquecedor. O narcisista, amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro, usa a manipulação para manter o parceiro preso em uma teia de confusão e mentiras. Mas você pode aprender a se proteger, se libertar e se recuperar dessa relação tóxica. Neste livro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para você identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta. Recorrendo a casos reais de sua atuação clínica, ela vai ajudar você a: • Entender a natureza complexa do narcisismo e identificar seus abusos. • Compreender seus próprios padrões negativos e romper o ciclo. • Estabelecer limites saudáveis e desenvolver habilidades de comunicação. • Trazer o foco de volta para você e restaurar a sua autoestima. • Encontrar estratégias seguras para colocar um ponto final na relação. • Lidar com o trauma e gerenciar situações emocionalmente difíceis. • Construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Como se libertar d u narcisist Subtítulo do livro : Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima Autor : Sarah Davies Idioma : Português Editora do livro : Editora Sextante Edição do livro : 1ª EDIÇÃO É kit : Não Capa do livro : Mole Volume do livro : 1 Com índice : Não Ano de publicação : 2024 Quantidade de páginas : 256 Altura : 23 cm Largura : 16 cm Peso : 0.355 kg Material da capa do livro : Papel Gênero do livro : Filosofia e psicologia Subgêneros do livro : Abuso Data de publicação : 04-07-2024 Características:Título do livro: Como se libertar d u narcisistSubtítulo do livro: Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestimaAutor: Sarah DaviesIdioma: PortuguêsEditora do livro: Editora SextanteEdição do livro: 1ª EDIÇÃOÉ kit: NãoCapa do livro: MoleVolume do livro: 1Com índice: NãoAno de publicação: 2024Quantidade de páginas: 256Altura: 23 cmLargura: 16 cmPeso: 0.355 kgMaterial da capa do livro: PapelGênero do livro: Filosofia e psicologiaSubgêneros do livro: AbusoData de publicação: 04-07-2024
