Calma - (2026)

Uma nova perspectiva sobre a busca da calma no mundo contemporâneo. Calmafaz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar.Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, é possível exercitar e aperfeiçoar um estado de espírito sereno, e tudo vai depender da forma como abordamos nossos próprios pensamentos. Ao examinar as origens de nossas inquietações mais comuns, este livro traz inúmeras ferramentas para encontrar e manter a calma e nos defender de emoções como o medo e a raiva.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : SEXTANTE
Autor : THE SCHOOL OF LIFE
Título do livro : Calma - (2026)
Data de publicação : 06-01-2026
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 250 g
Quantidade de páginas : 160
Ano de publicação : 2026
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: SEXTANTE
Autor: THE SCHOOL OF LIFE
Título do livro: Calma - (2026)
Data de publicação: 06-01-2026
Gênero do livro: Autoajuda
Peso: 250 g
Quantidade de páginas: 160
Ano de publicação: 2026
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm