Autocuidado

Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 perguntas que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : MATRIX
Autor : CORDONIZ, ANDREA
Título do livro : Autocuidado
Data de publicação : 29-10-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 180 g
Quantidade de páginas : 100
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: MATRIX
Autor: CORDONIZ, ANDREA
Título do livro: Autocuidado
Data de publicação: 29-10-2025
Gênero do livro: Autoajuda
Peso: 180 g
Quantidade de páginas: 100
Ano de publicação: 2025
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm