A Solução Definitiva Para Dormir Bem

Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, finindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida.

Editora: CULTRIX
Autor: CHRISTHOPER WINTER, WILLIAM
ISBN: 9788531614828
EAN: 9788531614828
Páginas: 312
Encadernação: brochura


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: CULTRIX
Autor: catavento
Título do livro: A Solução Definitiva Para Dormir Bem
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024